張家定

• 拉斯維加斯娛樂城

NBA 分享 facebook 傑佛森（Al Jefferson）自從改變飲食習慣加上不斷的訓練，體態有明顯的改變，和他當了一年隊友的透納（Myles Turner）就說：「他看起來好像瘦了40磅！」傑佛森過去最愛吃炸雞，體重也因此一路飆升，最顛峰的時期一度飆到289磅，膝蓋負擔變重，但在變成素食主義者後，透過飲食的改變加上訓練，體重下滑到現在的275磅，他的目標是能夠回到新人球季的265磅。「我感覺他好像瘦了40磅一樣。」透納說：「你看到他的時候會覺得他真的瘦了好多，現在他能夠在場上移動自如。」傑佛森在休季期間投入溜馬新的訓練中心，楊恩（Thaddeus Young）說：「他不停的訓練，現在甚至會為了救球整個人撲倒在地。」溜馬教練麥克米蘭（Nate McMillan）表示，「Al一直致力於減重，比賽趨勢已經改變了，現在大個子也要會投三分，所以你必須要有防守外線的能力，減重可以讓你在場上能夠移動的更快，能夠成功守住對手然後搶到籃板。」下個球季將是傑佛森的第14個球季，原本他穿7號的球衣，但隨著克里斯馬斯（Rakeem Christmas）被裁掉後，傑佛森新球季可以穿回25號球衣。

• 拉斯維加斯娛樂城
• http://www.jj5151.com/
• I88娛樂城
• 大發網
• 通博娛樂城

• I88娛樂城 台美環保署長會面 李應元再提核廢料處理 - 政治 I88娛樂城
• http://www.jj5151.com/ 為女人爭風吃醋 男要橫刀奪愛卻遭刺臀 - 社會 http://www.jj5151.com/
• 大發網 中區國稅局辦健行 電子發票手機條碼申辦夯 大發網
• 通博娛樂城 世大運交通接駁難 澳洲選手抱怨 通博娛樂城
• 拉斯維加斯娛樂城 陳明文「攬牢牢」不舒服！小花縣長考慮提告 - 政治 拉斯維加斯娛樂城

C7EF4C08BB287F9A